アンチエイジング

アンチエイジング

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:18/7/14

2-08

排便は習慣性を持つものである。 お母さんは9時起きたら 排便するというのが習慣づいているので、 なんの無理もなく排便できるが、 息子はそうではない。 息子にはあさにウンチをす…

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:18/6/27

2-10

体脂肪率を下げるためには、 運動はもちろんのこと、食生活も見直していかなくてはいけません。 1日3食きちんと食べることが基本ですが、 夕食はなるべく軽めにして、 寝る3時間前までに…

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:18/6/25

2-09

わたくしはもともとある目的を持って、 二浪もして大学に入ったのですが、 人間関係やいろんなことに挫折して中退しました。 その目的のことしか取り組んでなかっただけに、 それを失った俺…

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:18/6/19

2-05

水は生きていく中で必要不可欠ですが、 たくさん水を飲んでもトイレに行く回数が増えたり、 汗をたくさんかいたりして 身体の水分量は常に一定に保たれています。 水分を摂ることで、 体…

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:18/6/16

2-04

今では少なくなりましたが、 オレが子どもの頃、 駄菓子屋さんって、街のあちこちにあったんですよね。 おれは駄菓子屋さんに恵まれていて、 家から歩いて5分以内のところに3軒もありまし…