ファッション

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きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:18/2/23

2-03

ミーは歳を重ねるにつれ、 飽食するということはなくなったように思う。 適度に空腹感を感じれば、 ライスや菓子パン、野菜等を適度にミックスし、 栄養バランスを考えた食事メニューを頂い…

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:18/2/06

2-04

あたくしの祖母は、91歳のアケさん。 4年間に妻と 娘2人(僕のママ・叔父)を次々に亡くした。 母を亡くした年の暮れに脳溢血で認知症になった。 親戚や知人は「これで良かったんか…

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:18/2/05

2-03

小学5年になるむすこは3年生から塾に通っています。 以前からあたくしの中には 「中学、高校はどうしても私立」という強い意志がありました。 わしは公立一貫、夫は中学から私立一貫。 …

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:18/1/30

2-01

育児をしているのなら、 子どもに10時のウンチをきちんとさせた上で、 7時食を軽めにするというようにした方がいい。 朝は身体自体がご飯を要求しているのではなく、 脳が炭水化物を要求…

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:18/1/28

2-10

みなさんは普段外を歩く時、 どんな歩き方をしていますか? 歩き方ってダイエットと関係あるんですよ。 肥満の人は、自分でも気付かないうちに 歩き方が崩れている事がよくあります。 …