きっちり教える便利な情報ナビゲーター - アンチエイジング

アンチエイジング

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:17/12/16

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わたしは、33年間共働きをし、 夫の両親と同居して、 二人のお子様を育ててきた。 その間に夫の父母も見送った。 子ども達も独立し、自分達の子育てに真っ最中。 忙しい思いや金銭…

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:17/12/14

2-03

減量を始めると、 どうしても早く結果を求めてしまいがち… 食べたいものが食べられない、動きたくないのにトレーニングしなくては…と、 しんどいことをする側面がありますから、 できるだ…

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:17/11/11

2-08

皆さんは 「ミネラル豆乳減量」ってご存知ですか? ミネラル豆乳シェイプアップというのは、 野菜やフルーツと豆乳で作ったジュースを 食事の代わりにするというダイエット法です。 …

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:17/8/17

2-04

おいらは一ヶ月に数回、 二人暮らしの親の元を訪ねます。 元気な顔を見るためや、 一緒に食べる事をするためということもありますが、 一番の目的は「お説教」をすること。 この3年…

きっちり教える便利な情報ナビゲーターブログ:17/7/18

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ビールが好きな方の中には、 ダイエットを成功させることができない方が 多いようですね。 よくビール自体のカロリーより、 一緒に食べてしまうおつまみが 高カロリーになることは指摘さ…